운동을 하거나 집안일 등을 하다 보면 팔꿈치에 무리가 가는 경우가 생기는 경우가 많고 팔꿈치 보호대 추천 정보를 찾게 됩니다. 팔꿈치를 다치면 일이나 생활을 제대로 할 수 없고 특히 관절이나 인대 부분이 손상되면 고질적인 질병으로 발전할 수 있으므로 특히 조심하셔야 하는데요. 팔꿈치 보호대는 일상생활과 운동 등 용도에 따라 다양한 제품이 출시되어 있어 선택이 쉽지만은 않은데 지금부터 팔꿈치 보호대 추천 및 선택 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다.

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  • 잠스트 엘보우 밴드

    1위

    잠스트 엘보우 밴드
    부위별 서포트
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  • 아디다스 클라이마 쿨 팔꿈치 보호대

    2위

    아디다스 클라이마 쿨 팔꿈치 보호대
    쿨링 및 통풍 효과
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  • 무로 바라나스 4중 팔꿈치 보호대

    3위

    무로 바라나스 4중 팔꿈치 보호대
    네 방향을 균일하게 압박
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  • 티엠티 밴드형 팔꿈치 보호대 B42

    4위

    티엠티 밴드형 팔꿈치 보호대 B42
    웨이트 트레이닝 전용
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  • 타이트엔드 패드 쿠션 팔꿈치 보호대

    5위

    타이트엔드 패드 쿠션 팔꿈치 보호대
    인체공학적 디자인
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  • 소조 팔꿈치 보호대 SZ-E01

    6위

    소조 팔꿈치 보호대 SZ-E01
    수치조절 가능
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[관련된 다른 글 살펴보기]

<팔꿈치 보호대 구매 가이드>

(1) 종류

① 슬리브 타입

  • 팔꿈치를 푹 덮듯이 끼우는 형태의 팔꿈치 보호대로 신축성이 높은 원단으로 되어 있어 장착이 편리합니다.
  • 팔꿈치 부위를 어느 정도 압박을 해주며 고정성은 크게 높지 않으므로 스포츠를 하는 분이나 생활 속에서 팔꿈치 통증을 예방하고 싶은 분들에게 추천합니다.

② 밴드 타입

  • 벨크로와 벨트 등으로 고정하는 타입의 팔꿈치 보호대로 슬리브 유형의 팔꿈치 보호대보다 단단히 고정할 수 있으며 꽉 고정하면 팔꿈치를 구부리거나 움직이는 등의 움직임에 제한이 생길 수 있습니다.
  • 팔꿈치 통증 예방보다는 팔꿈치에 부상을 입어 통증을 줄이고 움직임을 제한해야 하는 분들에게 추천합니다.

(2) 크기

  • 팔꿈치 보호대는 제품에 따라 다르지만 S~L 등 여러 종류의 사이즈로 나뉘는 제품들도 있습니다.
  • 팔꿈치 보호대에는 적절한 팔꿈치 둘레 등이 표기되어 있기 때문에 자신의 팔의 굵기를 재고 그에 맞는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.
  • 고정력을 높이고 싶어 사이즈가 작은 제품을 선택할 경우 제대로 사용하지 못하게 될 수 있으므로 자신에게 맞는 사이즈를 구매하시는 것을 추천합니다.

(3) 고정력

  • 운동을 하다 부상을 당하신 경우 팔꿈치 부분을 제대로 고정해야 한다면 스스로 고정력을 조절할 수 있는 밴드 타입을 추천합니다.
  • 고정력이 높은 것이 보호대의 기능과 직결되는 것은 아니며 자신의 팔꿈치 상태에 맞는 팔꿈치 보호대를 착용하는 것이 중요합니다.
  • 고정력이 너무 높으면 팔꿈치를 움직이기 어렵고 팔꿈치에 부담을 줄 수도 있기 때문에 주의해야 합니다.

<팔꿈치 보호대 추천 TOP 6>

(1) 잠스트 엘보우 밴드

잠스트 엘보우 팔꿈치 보호대는 밴드 타입의 팔꿈치 보호대로 직접 패드 위치를 조절하여 착용 위치를 맞출 수 있고 압박력 조절 및 탈부착도 간단한 제품입니다. 피부에 닿는 부분은 얇은 소재로 되어 있어 열을 방출할 수 있도록 하였고 착용감이 뛰어나 가벼운 서포트부터 테니스나 골프 등 운동으로 인한 팔꿈치 관리에 좋습니다.

(2) 아디다스 클라이마 쿨 팔꿈치 보호대

슬리브 타입의 팔꿈치 보호대로 클라이마 쿨 기술로 제작되었기 때문에 쿨링 및 통풍 효과가 있고 촉감이 부드러운 편입니다. 신축성이 좋고 압박감이 좋지만 기본적으로 슬리브 타입이기 때문에 자신의 팔 사이즈에 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

(3) 무로 바라나스 4중 팔꿈치 보호대

인체공학적 디자인으로 팔꿈치부터 주변 부위를 네 방향에서 탄력 있게 밀착하여 외부 충격을 줄이고 팔꿈치를 보호해줍니다. 네 방향을 균일하게 압박해주며 한 겹 덧댄 더블 레이어로 팔꿈치 테이프 라인을 집중적으로 지지해줍니다. 신축성과 통기성이 좋은 소재를 사용하여 부드럽게 밀착하며 열을 빠르게 배출해 주기 때문에 생활 속에서도 편리하게 사용할 수 있습니다.

(4) 티엠티 밴드형 팔꿈치 보호대 B42

밴드형 팔꿈치 보호대로 웨이트트레이닝 전용 제품입니다. 탄력 및 압박감이 좋고 압박 강도를 자유롭게 조절할 수 있기 때문에 자신의 팔 두께 및 원하는 압박 강도에 맞춰서 사용하실 수 있습니다. 트레이너들의 피드백을 토대로 개발된 제품으로 웨이트 트레이닝시 팔꿈치 관절 보호에 효과적입니다.

(5) 타이트엔드 패드 쿠션 팔꿈치 보호대

슬리브 타입으로 충격흡수용 쿠션 패드가 부착되어 통증감소 및 외부의 충격으로부터 보호할 수 있도록 제작되었기 때문에 일상 생활 외에도 거동이 불편한 분들이나 MBT, 구기, 격투 운동용으로도 적합합니다. 인체공학적으로 구성되어 편리하게 움직임이 가능하며 신축성이 좋아 효과적으로 환부를 압박하며 보호할 수 있습니다.

(6) 소조 팔꿈치 보호대 SZ-E01

밴드 타입의 팔꿈치 보호대로 좌우 구분없이 원하는 부위에 간편하게 착용할 수 있는 제품입니다. 압박 강도가 수치로 표기되어 있기 때문에 원하는 압박 강도에 맞춰 사용할 수 있으며 가죽 원단 및 실리콘 쿠션 패드 사용으로 땀 흡수력과 압박력, 복원력을 등을 높여 편안하게 사용이 가능합니다.

정리

팔꿈치 보호대는 팔꿈치의 안정감을 높이는 보조 기구이므로 평소 생활이 팔꿈치에 부담이 된다고 느껴지거나 팔꿈치에 통증 등이 있으실 경우 팔꿈치 보호대를 사용하시는 것이 좋습니다. 팔꿈치 보호대는 크게는 밴드 타입과 슬리브 타입이 있는데 슬리브 타입의 팔꿈치 보호대를 구입하시는 경우에는 특히 자신의 팔 사이즈에 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하므로 참고하여 좋은 제품을 선택하시기 바랍니다.

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