괄사는 중국에서 온 마사지 용법 중 하나로 돌 혹은 빗처럼 생긴 도구를 이용하여 얼굴 붓기를 빼고 리프팅 효과를 볼 수 있다고 알려져 있는데 여기에서는 괄사 마사지에 필요한 괄사 추천 정보를 비롯하여 괄사 뜻, 효과, 사용법, 고르는 법 등을 정리해 보도록 하겠습니다. 괄사 마사지에 관심이 있는 분들이나 어떤 괄사를 선택해야 할지 고민되는 분들이라면 참고해 주시기 바랍니다.
괄사 추천 빠른비교
괄사 추천 FAQ
괄사 뜻
괄사는 중국의 민간요법 중 하나로 꽈샤, 과샤, 괄사(Gua Sha)라고 불리기도 하는데 괄사 뜻을 풀어보면 깎을 괄은 깎는다는 의미를 지녔고 사는 몸에 있는 나쁜 혈액과 노폐물이라는 의미를 지니고 있습니다. 풀어서 보면 괄사 마사지는 돌이나 빗처럼 생긴 도구를 이용하여 피부를 문지르고 피부에 자극을 줌으로서 몸에 있는 노폐물을 배출시키고 다양한 증상을 개선하는 마사지 방법을 이야기한다고 할 수 있습니다.
괄사 효과
① 괄사를 얼굴에 사용하면 림프의 흐름이 좋아지고 체내의 독소와 수분 배출을 촉진하여 얼굴의 붓기를 빼고 여드름을 비롯한 트러블을 완화할 수 있습니다.
② 얼굴의 근육을 자극하고 얼굴 살을 리프팅해 처짐을 예방하고 얼굴선을 갸름하게 잡아줍니다.
③ 표정근을 자극하고 전체적인 얼굴 혈액순환으로 피부톤을 정리하고 피부 탄력을 개선합니다.
④ 목과 턱 주변의 긴장을 풀어줘 두통 및 목 부분 통증 완화에 도움이 됩니다.
⑤ 괄사를 몸 전체에 사용하여 노폐물을 정기적으로 배출하면 변비와 어깨 결림, 냉증 및 피로 개선에 효과가 있다고 합니다.
괄사 사용법
괄사 마사지를 하기 전 우선 얼굴을 클렌징하여 모공 막힘의 원인이 되는 피지와 먼지, 메이크업 등을 제거합니다. 이후 페이셜 오일이나 수딩젤 등을 마사지 부위에 충분히 도포해줍니다. 괄사를 이용하여 목부터 이마까지 얼굴선과 살결을 따라 중력과 반대되는 방향으로 부드럽게 끌어올려 줍니다. 눈이나 코, 입술 등과 같은 민감한 부위는 제외하고 적당한 자극을 주면 됩니다.
괄사 부작용
민감성 피부의 경우 괄사 부작용이 생길 수 있는데 피부 발진이나 강한 자극으로 인해 멍이 생길 수 있습니다. 피부가 민감할 경우 지극이 덜한 세라믹 소재를 사용하는 것이 좋으며 강하게 문지르는 것보다는 가볍게 피부를 쓸어주는 느낌으로 마사지하는 것이 좋습니다.
괄사 고르는 법
괄사를 선택할 때에는 우선 자신이 마사지 하고 싶은 부위에 따라 적합한 소재와 모양의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 사용 부위에 적합한 모양과 소재를 선택하였으면 손에 잘 들어오는 모양인지, 무게는 적합한지 등도 체크해 보시는 것이 좋습니다.
괄사 선택 가이드
1. 소재
① 우드
- 우드 소재는 무게가 가볍고 크기와 모양이 다양하다는 특징을 가지고 있습니다.
- 피부에 자극도 덜하고 사용하기 편리하여 부담 없이 사용하기 좋습니다.
② 스톤
- 천연 원석 소재는 무게감이 적당하고 표면이 매끄러운 것이 특징입니다.
- 커브가 적당하고 모서리가 지나치게 날렵하지 않아 사용하기가 편리합니다.
- 원석에 따라 피부에 문지르면 항산화 효과가 있는 제품도 출시되어 있습니다.
- 옥 소재의 경우 차갑게 사용하는 것이 좋으며 펌석은 따뜻하게 사용하는 것이 효과가 좋다고 알려져 있습니다.
④ 금속
- 금속 괄사 소재는 스테인리스, 티타늄, 방짜 유기 등의 금속 소재 등이 포함됩니다.
- 금속 특유의 묵직한 무게감과 정교한 마감이 특징으로 손에 길들이며 사용할 수 있습니다.
- 따뜻하게 데워서 사용하면 근육 이완 및 순환 촉진 효과를 더할 수 있습니다.
- 내구성이 좋기 때문에 소재 변형 없이 사용할 수 있습니다.
⑤ 세라믹
- 세라믹은 고온에서 구운 도자기 소재로 마감이 정교하고 무게감이 적당한 것이 특징입니다.
- 부위별로 사용하기 좋고 그립감이 뛰어난 다양한 제품들이 출시되어 있습니다.
2. 모양
- 괄사 모양은 하트와 돌고래, 날개, S자, 네모 모양 등 다양한 모향이 있습니다.
- 하트 모양의 경우 가장 접하기 쉬운 모양으로 얼굴과 몸 전체에 사용하기 좋습니다.
- 날개 모양은 턱과 이마 등 얼굴 부위에 사용하지 좋습니다.
- 돌고래 모양의 경우 얼굴과 목 외에도 어깨와 종아리, 허벅지 근육을 풀어주는 데에도 사용하기 좋습니다.
- S자 모양은 초보자도 사용하기 쉬우며 손과 발, 등, 목, 어깨 마사지 등에 적합합니다.
- 네모 모양 괄사는 턱선과 이마, 광대뼈 등 얼굴을 세부적인 부분들을 마사지하는데 좋습니다.
괄사 추천 순위 TOP 6
1. 호스커스 로즈쿼츠 괄사
- 퀄리티 좋은 원석 로즈쿼츠로 제작
- 세척이 쉽고 오염 걱정이 없음
- 턱 라인과 다크서클, 눈썹주변 등 원하는 부위 마사지
- 손에 잡히는 사이즈로 턱선과 바디라인 정리에 효과적
- 보관 파우치 포함 제품으로 보관이 편리
2. 페이스팩토리 디톡 괄사 마사저 FF-21
- 고온에서 3차례 구운 밀도 높은 백토로 제작
- 얼굴 라인부터 두피, 바디 등에 사용 가능
- 무광 유약 처리로 피부 자극 최소화
- 좁은 부위부터 넓은 면적까지 사용 가능하도록 디자인됨
- 손잡이가 있어 그립감이 뛰어남
- 단추 스트랩이 있는 파우치가 포함되어 보관이 편리
3. 에스테 페이스 괄사
- 얼굴 라인에 최적화된 나노 처리 공법 사용
- 아크릴 소재로 제작되었으며 가성비가 뛰어남
- 디테일한 관리를 위한 설계로 섬세한 관리 가능
- 이마와 턱라인, 안면 마사지, 눈관리, 얼굴 전반에 사용 가능
4. 비타그램 괄사 마사지기 VGC-1101
- 차가운 아연합금 소재로 제작
- 얼굴 굴곡에 딱 맞춘 디자인
- 롤링, 커브, 돌기의 3가지 기능
- 얼굴 외 목과 바디에도 사용 가능
- 손에 착 감기는 무게감과 그립감
- 전용 파우치 포함으로 보관이 편리
5. 플로나 세라믹 괄사 마사지기
- 국내 생산 제작 백토 사용
- 인체공학 입체 디자인으로 다양한 부위에 사용 가능
- 밀착감이 우수하며 한손으로도 쉽게 사용 가능
- 돌기가 있어 최소한의 자극으로도 시원하게 지압됨
- 내구성이 튼튼해 반영구적으로 사용 가능
- 전자레인지 및 뜨거운 물, 냉장고에 넣어서 사용 가능
6. 아로마티카 나무 돌고래 페이스 앤 바디 마사지툴
- 밀도가 높고 내구성이 뛰어난 벨기에산 비치 우드로 제작
- 호두나무 오일 코팅으로 피부에 안전함
- 돌고래 마시지 툴 각 부위를 이용해 얼굴과 몸 마사지 가능
- 특유의 모양으로 다양한 부위에 자극을 줄 수 있음
- 다양한 오일과 함께 마시지하면 효과적
정리
괄사 마사지는 마사지샵이나 피부과 등을 가지 않더라도 집에서 손쉽게 셀프 케어를 할 수 있는 방법 중 하나로 국내뿐만 아니라 해외에서도 많은 관심을 받고 있습니다. 괄사 마사지에 관심이 있는 분들이라면 괄사 추천 제품과 괄사 고르는 법 정보를 참고하여 자신에게 잘 맞는 괄사 제품을 선택해 보시기 바랍니다.
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