혈압은 우리 몸의 혈액이 혈관 속을 흐르는 과정에서 혈관벽에 미치는 압력을 의미하는데 고혈압, 저혈압 등의 증상이 있는 분들은 혈압계 추천 순위를 토대로 혈압계를 구입해 가정에서도 주기적으로 측정을 하고 관리해 주어야 합니다. 정상 혈압 수치보다 혈압이 높은 고혈압의 경우 다양한 합병증을 일으킬 수 있으며 정상 혈압 수치에 비해 혈압이 낮은 저혈압은 어지럼증이나 무기력, 심해지면 실신 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 요즘과 같이 병원에 가기 힘든 경우라면 평상시 관리가 더욱 중요한데 지금부터 가정에서 사용하기 좋은 혈압계 추천 순위와 혈압측정기 추천 가이드를 소개해 드리도록 하겠습니다.

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혈압계 선택 가이드

(1) 혈압계 종류

① 상완식

  • 상완식 커프형 혈압계는 가장 기본적인 타입으로 팔에 커프를 감고 혈압을 측정하는 유형입니다.
  • 가격이 높지 않은 편이며 비교적 정확한 측정이 가능합니다.
  • 크기가 크지 않고 접어서 보관할 수 있기 때문에 수납이 편리합니다.
  • 초보자의 경우 커프를 제대로 감기가 어려우며 정확하게 측정이 되지 않을 수 있습니다.
  • 처음 사용하는 분들의 경우 측정면이 두껍고 입체 구조의 제품이 좋으며 커프가 제대로 감겨 있는지 체크할 수 있는 기능을 가진 제품을 선택하는 것을 추천합니다.

② 가동식

  • 가동식 혈압계는 병원이나 스포츠 센터 등에 많이 사용하는 유형으로 둥근 구멍에 팔을 넣어 혈압을 측정하는 타입입니다.
  • 정확한 측정이 가능하며 자동으로 팔의 사이즈에 맞게 가압 되기 때문에 편리하게 측정을 할 수 있습니다.
  • 가동식 혈압계는 크기가 큰 편이기 때문에 별도의 보관 장소가 필요하며 가격도 높은 편입니다.
  • 혈압을 주기적으로 체크해야 하는 분들에게 적합한 유형입니다.

③ 손목형

  • 손목 시계와 비슷한 디자인으로 커프와 디스플레이가 일체화 되어 손목에 직접 둘러 혈압을 측정하는 유형입니다.
  • 사이즈가 작아 휴대하기가 쉽기 때문에 여행이나 출장지 등에서도 사용하기 편리합니다.
  • 심장의 높이에 맞춰야 하므로 팔을 들고 측정을 해야 하고 상완식이나 가동식에 비해 측정의 정확도가 떨어지는 편입니다.

(2) 혈압계 커프 사이즈

  • 혈압계는 커프가 느슨하면 혈압을 제대로 측정할 수 없기 때문에 팔이 두껍거나 얇은 분들이라면 커프의 사이즈가 자신에게 맞는지 체크해 봐야 합니다.
  • 보통 팔뚝 부분의 경우 20~32cm 정도가, 손목의 경우 13~22cm 정도를 기준으로 생각하면 되며 커프를 교체할 수 있는 유형의 제품도 있으므로 참고해 주시기 바랍니다.

(3) 기능

① 사용자 전환

  • 사용자 전환 기능이 있으면 측정자마다 별도로 기록을 관리할 수 있습니다.
  • 혈압계를 여러 사람이 함께 공유하는 경우 사용자 전환 기능이 있는 제품을 추천합니다.
  • 기록을 얼만큼 저장할 수 있는지 여부도 체크해 보는 것이 좋습니다.
  • 가령 1명분의 데이터를 180회 기록할 수 있는 혈압계라면 1일 2회 혈압을 측정하는 것을 가정할 때 대략 3개월 정도까지 데이터를 기록할 수 있다는 것을 의미합니다.

② 스마트폰 연동

  • 최근에는 스마트폰 연동을 통해 혈압 측정 기록을 관리할 수 있는 혈압계 제품도 출시되어 있습니다.
  • 혈압 측정 기록을 혈압계 내부에 저장하는 것보다 더 많은 기록을 저장할 수 있으며 그래프를 통해 데이터를 확인할 수도 있습니다.

③ 커프 착용 안내

  • 커프가 제대로 착용 되었는지 안내해 주는 기능으로 상완식 혈압계를 처음 사용하는 분들은 커프 착용 가이드 기능이 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 움직임 감지 기능은 혈압측정시 움직임에 의해 부정확한 혈압이 측정되지 않도록 감지센서에 이상 압력이 감지되면 알려줌으로써 정확한 측정을 유도하는 기능입니다.

혈압계 추천 순위 TOP 6

(1) 오므론 혈압측정기 HEM-7121

22~32cm 정도의 팔 둘레를 측정할 수 있는 혈압계로 쉽고 편하게 혈압을 측정할 수 있도록 다양한 기능이 포함된 제품입니다. 원터치 측정 방식으로 간편하게 혈압을 측정할 수 있으며 커프 착용 가이드와 체동 감지 기능이 포함되어 정확하게 커프를 착용했는지 여부와 측정 중 몸을 움직였는지 여부를 확인할 수 있어 정확한 측정이 가능합니다. 30회의 측정값을 저장할 수 있어 혈압 관리가 용이합니다.

(2) 녹십자MS 로즈맥스 혈압계

커프형 자동 전자 혈압계로 펌프식 가압 방법을 이용하여 손쉽게 혈압을 잴 수 있는 제품입니다. 스몰 사이즈부터 라지 사이즈까지 범용 사이즈 측정이 가능하며 혈압과 팔 사이즈에 최적화된 커프압을 결정하여 불필요한 가압 없이 혈압과 맥박수를 측정해 줍니다. 혈압 단계를 표시해주기 때문에 확인이 쉽고 움직임 탐지 기능이 포함되어 보다 정확하게 혈압을 측정할 수 있습니다.

(3) 카스 자동 전자 혈압계 MD2540

오실로메트릭 측정 방식의 연성커프 혈압계로 안정적으로 혈압을 측정하고 대형 스크린과 큼직한 글자크기, 백라이트 기능으로 간편하게 확인할 수 있는 제품입니다. 메모리 기능이 포함되어 두 명의 사용자 데이터를 최대 각각 120회까지 기록할 수 있고 혈압 수준을 막대를 통해 표시해주기 때문에 직관적으로 혈압을 확인해 보실 수 있습니다. AA배터리 4개 및 AC 어댑터로 사용이 가능한 혈압계입니다.

(4) 오므론 자동 전자 혈압계 HEM-7280T

오실로매트릭 측정 방식의 혈압계로 백라이트 블루 화면과 스마트폰 페어링을 통해 측정한 혈압을 간편하게 관리할 수 있는 제품입니다. 아침 저녁 8주간 평균치를 계산하여 기록해주며 두 사람의 측정 결과를 각각 100회 저장할 수 있습니다. 22~42cm의 넉넉한 와이드 커프가 적용되어 다양한 체형의 사용자들이 사용할 수 있습니다.

(5) 태양메디텍 혈압측정기 TMB-1491

상완식 팔뚝형 혈압계로 소형 크기이기 때문에 휴대가 편리하고 상향 가압 방식으로 신속하고 정확한 혈압을 측정할 수 있는 제품입니다. LCD 대형 액정 화면이 적용되어 시력이 좋지 않은 어르신들도 사용이 쉽습니다. 60회의 기록을 저장할 수 있으며 최근 3개 측정치 평균값 계산 기능 불규칙 맥파 표시 기능이 포함되어 혈압 관리가 용이합니다.

(6) 오므론 손목형 혈압계 HEM-6181

피트 커프가 적용된 손목형 혈압계로 사이즈가 작기 때문에 가정 외에도 직장 및 여행지 등에서 사용할 수 있는 제품입니다. 커프의 형태가 고정되어 있으며 커프 착용 가이드 기능이 있어 혼자서도 간편하게 착용할 수 있습니다. 체동 감지 기능과 불교칙 맥파 감지 기능이 있어 측정이 쉽고 60회 측정값을 저장할 수 있어 혈압 관리가 편리합니다.


정리

혈압은 건강을 체크하는데 있어 가장 기본적인 요소 중 하나이기 때문에 고혈압 및 저혈압 증상이 있는 분들은 가정용 혈압계를 구비하여 혈압을 주기적으로 측정하고 관리하는 것이 중요합니다. 혈압계는 다양한 제품들이 출시되어 있으므로 사용 장소와 팔 두께, 기능 등을 고려하여 자신에게 적합한 혈압계 제품을 선택해 보시기 바랍니다.

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