허리는 부담이 가기 쉬운 부위이며 한번 다치면 생활이 매우 불편하기 때문에 허리보호대 추천 제품들을 찾는 분들도 많습니다. 특히 책상에 앉아서 일을 하는 현대인에게 허리 통증은 흔한 질병 중 하나입니다. 허리보호대는 허리에 가해지는 부담을 덜어주고 자세 등을 교정하거나 동작을 보조해주는 등 다양한 역할을 하기 때문에 허리의 통증을 줄이고 부담을 덜어줄 수 있습니다. 지금부터 허리보호대 추천 정보를 소개해 드리도록 하겠습니다.

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  • 바디공식 남성용 허리보호대

    1위

    바디공식 남성용 허리보호대
    인체공학적 설계로 안정적인 착용
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  • 무로 바라나스 허리보호대 L

    2위

    무로 바라나스 허리보호대 L
    몸의 곡선에 맞게 밀착
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  • 현대메디칼 디스크팡 허리보호벨트 L

    3위

    현대메디칼 디스크팡 허리보호벨트 L
    수동식 정형용 허리보호벨트
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  • 바디프레임 W 허리보호대 L

    4위

    바디프레임 W 허리보호대 L
    강한 압박력, 견고한 내구성
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  • 굿스터치 허리보호대

    5위

    굿스터치 허리보호대
    가벼운 타입의 의료기기
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  • 잠스트 허리보호대 ZW-4

    6위

    잠스트 허리보호대 ZW-4
    소프트 타입으로 간편착용
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<허리보호대 구매 가이드>

(1) 허리보호대 종류

① 슬림 타입

  • 약간의 통증이 있거나 불편하다면 골반 부분을 잡아주는 슬림 타입의 허리보호대를 착용하시는 것이 좋습니다.
  • 평소 허리에 통증이 있다면 자세가 좋지 않아서 골반이 틀어져 있는 것이 원인일 수 있습니다.
  • 슬림 타입의 허리보호대를 골반 부분에 착용하여 자세교정을 하는 것이 좋습니다.

② 와이드 타입

  • 제대로 허리를 보호하고 싶은 분들은 허리에서 골반까지 지원하는 와이드 타입의 허리보호대를 추천합니다.
  • 허리 전체를 감아 주기 때문에 허리가 부자연스럽게 구부러지는 것을 방지하고 무거운 물건을 들어 올릴 때에도 허리를 지탱해 주기 때문에 허리의 부담을 덜 수 있습니다.
  • 다만 잡아주는 부위가 넓은 만큼 움직임이 제한된다는 단점이 있습니다.
  • 단단히 고정하면서 활동성도 중시하는 분은 전면의 벨트 부분이 소형인 허리보호대를 추천합니다.

(2) 사이즈

  • 허리보호대는 복부를 압박하고 허리의 움직임을 제한하기 때문에 자신의 허리에 딱 맞아야 합니다.
  • 허리보호대를 자신과 체형이 다른 사람과 공유하면 사이즈가 맞지 않아 허리나 복부에 부담을 줄 수 있습니다.

(3) 고정력

  • 고정력을 조절할 수 있는 허리보호대를 선택하면 활용도가 높고 더 편리하게 사용할 수 있습니다.
  • 메인 벨트에 보조 벨트가 붙어 있는 이중 구조로 되어 있는 것을 추천합니다.
  • 상태에 따라 고정력을 조정할 수 있으며 장착이 쉽다는 장점이 있습니다.
  • 힘이 약한 분들도 쉽게 고정할 수 있는 구조의 제품도 있습니다.

(4) 착용감

  • 일상적인 동작을 보조하는 용도라면 움직이기 쉬운 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 얇고 신축성이 있는 제품은 몸에 잘 맞게 착용할 수 있고 활동도 편하기 때문에 활동량이 많은 분들에게 적합합니다.

<허리보호대 추천 TOP 6>

(1) 바디공식 남성용 허리보호대

인체공학적 설계로 넓은 메인 밴드가 허리 전체를 감싸줘 충격 흡수 및 분산을 시켜주고 2중으로 제작된 보조밴드가 허리 전체를 감싸주기 때문에 허리를 안정적으로 고정시킬 수 있습니다. 내부에 3개의 특수 고정바가 척추선을 중심으로 허리를 받쳐주며 에어메쉬 소재로 시원하고 편안하게 착용이 가능합니다. 체형 및 원하는 압박감에 맞게 맞춰서 착용할 수 있으며 세탁도 간편한 편입니다.

(2) 무로 바라나스 허리보호대 L

몸에 곡선에 맞게 10cm의 벨트 폭이 360도로 균일하게 허리를 압박하여 체형에 맞게 허리 부위를 압박할 수 있는 허리보호대입니다. 단단한 트리플이 허리와 복부에 강한 압박을 주기 때문에 안정적으로 허리를 보호할 수 있고 2중 보조 밴드가 코르셋 역할을 해줘 보정 효과를 보실 수 있습니다. 에어매쉬 원단과 파워넷 소재로 제작되어 통기성이 우수하고 착용감이 편안합니다.

(3) 현대메디칼 디스크팡 허리보호벨트 L

치료를 목적으로 인체를 견인하는 수동식 정형용 허리보호벨트로 허리부분 지지대가 통판으로 되어 있어 지지력이 좋고 밸크로 조절로 착용감이 편리합니다. 신축성과 통기성이 좋은 소재를 사용하였으며 S~XXL 사이즈로 구성되어 있으므로 자신에게 맞는 사이즈의 제품을 선택하여 착용하셔야 합니다.

(4) 바디프레임 W 허리보호대 L

단단하고 탄력있는 2개의 넓은 지지대가 허리 중심의 약해진 부위를 집중 압박하여 허리지지력을 높였으며 지지대에 18개의 홀을 만들어 통기성까지 높였습니다. 벨트 부분에도 4겹 레이어 소재가 사용되었고 도르레 원리를 이용한 더블 스트랩으로 힘을 들이지 않으면서 허리를 단단하게 잡아줄 수 있습니다.

(5) 굿스터치 허리보호대

허리부위에 압박 착용하여 압박, 고정, 지지의 역할을 하는 의료기기로 신고가 되어 있으며 국내 생산된 제품입니다. 안정적인 4개의 프레임이 허리를 안정감 있게 지지해주며 3개의 스트랩을 이용하여 허리를 단단하게 지지할 수 있게 설계되었습니다. 홀이 있어 통기성이 우수하고 부하지 않게 제작되었기 때문에 겉옷 안에 간편하게 착용을 하실 수 있습니다.

(6) 잠스트 허리보호대 ZW-4

골반의 부담을 가볍게 경감해주는 소프트 타입으로 일상생활 및 가벼운 스포츠 등을 할 때 착용하기 적합한 제품입니다. 보호대 뒷면의 메쉬 패널이 허리를 넓게 서포트해주고 미끄럼방지 테이프가 탑재되어 보호대를 안정적으로 착용할 수 있습니다. 쿨맥스 원단 및 메쉬 소재가 사용되어 통기성이 우수하고 착용감이 좋습니다.

정리

허리보호대의 효과를 보기 위해서는 올바로 착용하는 것 역시 매우 중요합니다. 보호대의 중심과 허리의 중심을 맞춘 후 허리에 보호대를 움직이지 않도록 단단히 감아 줘야 합니다. 허리보호대 착용법 관련 사진 안내나 동영상 등을 참고해 보시면 도움이 될 것입니다. 위의 정보를 참고하여 자신에게 적합한 허리보호대를 구매하여 올바르게 착용해 보시기 바랍니다.

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