일상 생활이나 운동 등을 하는 과정에서 통증이 발생하기 쉬운 신체 부위 중 하나는 바로 손목인데 그런 경우 손목보호대 추천 제품을 살펴보게 됩니다. 손목보호대는 손목을 압박하여 통증을 경감시키고 각종 운동에서 부상 예방 및 일상생활에서 손목을 보호하는 효과가 있는데 다양한 유형의 제품이 출시되어 있어 적합한 제품을 고르기가 쉽지 않습니다. 여기에서는 손목보호대 추천 순위와 손목보호대 선택 방법을 정리해 보도록 하겠습니다.

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  • 바디공식 바디굿 3단밴드 손목보호대

    1위

    바디공식 바디굿 3단밴드 손목보호대
    3중 밴드로 단단히 지지
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  • 프라하우스 임산부 손목보호대

    2위

    프라하우스 임산부 손목보호대
    스포츠 테이핑 원리 적용
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  • 나이키 손목보호대 AC3731010

    3위

    나이키 손목보호대 AC3731010
    활용도 높은 손목보호대
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  • 에코리즈 이지업 손목보호대 EC-SKWS900

    4위

    에코리즈 손목보호대 EC-SKWS900
    컨트롤러로 세부 조절
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  • 지피 손목보호대

    5위

    지피 손목보호대
    안정적인 압박, 쉬운 탈착
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  • 소조 테이핑 손목보호대 SZ-W02

    6위

    소조 테이핑 손목보호대 SZ-W02
    활동성과 고정력 UP
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<손목보호대 선택 가이드>

(1) 증상에 따라 선택

① 만성 손목 통증

  • 일상 생활에서 손목 통증은 손이나 손가락을 반복적으로 사용하는 것이 주요 원인이 됩니다.
  • 손목보호대는 제품에 따라 고정할 수 있는 부위가 다르므로 통증 부위에 맞게 선택해야 합니다.
  • 손목의 상태에 맞게 조임 상태를 고정할 수 있는 제품은 강도를 조절할 수 있어 편리합니다.

② 엄지손가락, 힘줄 통증

  • 엄지손가락이나 힘줄 부근의 통증이 있는 경우 엄지손가락 부분을 서포트 해줄 수 있는 제품을 추천합니다.
  • 건초염 등의 질환이 있을 경우 엄지손가락부터 손목까지 고정해야 하므로 적절한 위치를 보호해 주는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

(2) 스포츠용

① 라켓 스포츠

  • 라켓이나 장갑 등을 사용하는 테니스나 야구 등의 스포츠를 할 때에는 단단히 고정해주는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 공을 치거나 잡을 때 순간적으로 손목에 부하가 걸리기 때문에 소프트 타입은 제대로 손목을 서포트해주지 못할 수 있습니다.

② 구기 스포츠

  • 농구나 배구 등의 구기 운동을 할 때에는 얇은 원단에 착용감이 좋은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 손으로 공을 다루는 운동은 손목을 단단히 고정하면 제대로 움직일 수 없으므로 어느 정도 움직임을 확보하도록 소프트 타입을 착용하는 것이 적합합니다.

③ 부상 치료 및 재활

  • 부상 치료 및 재활에 사용하는 경우 손목을 단단히 고정시켜주는 제품을 선택해야 합니다.
  • 알루미늄 판과 스프링 등이 들어있는 등 지지력이 강한 제품을 선택해야 손목에 부담을 주지 않고 움직일 수 있습니다.

(3) 소재

① 나일론, 폴리에스테르

  • 나일론이나 폴리에스테르 소재의 손목보호대는 단단히 고정하는 유형입니다.
  • 내구성이 뛰어나지만 통기성과 흡습성이 좋지 않아 장기간 사용하면 피부에 염증이 생길 수 있습니다.
  • 격렬한 스포츠나 재활 등 손목을 단단히 고정해야되는 경우 사용하는 경우가 많습니다.
  • 땀으로 얼룩지기 쉬운 소재이기 때문에 세탁 방법 등을 미리 체크해 두는 것이 좋습니다.

② 메쉬

  • 메쉬 소재는 통기성이 좋고 부드럽기 때문에 일상생활이나 여름철 등에 착용하기 좋습니다.
  • 세탁이 가능하기 때문에 오염됐을 경우 청결하게 사용할 수 있습니다.

(4) 손에 맞는 제품을 선택

  • 손목보호대는 오른손, 왼손 전용으로 나온 제품도 있으므로 선택을 할 때 주의해야 합니다.
  • 좌우가 정해진 제품의 경우 손에 단단히 맞게 만들어졌기 때문에 고정력이 높은 것이 특징입니다.

<손목보호대 추천 순위 TOP 6>

(1) 바디공식 바디굿 3단밴드 손목보호대

  • 인체공학적 설계로 제작된 3중 밴드가 손목 전체를 감싸줘 보호력을 높여줌
  • 손목과 손가락을 고정하며 손목 전체를 지지 가능한 손목보호대
  • 2개의 특수 고정바가 손목선을 중심으로 두곳에 내장되어 손목을 한번 더 받쳐줌
  • 통풍이 잘되는 에어메쉬 소재로 제작되어 시원하고 편안하게 착용 가능
  • 3중 밴드로 구성되어 남녀 구분없이 손목 크기에 맞춰 사용할 수 있음

(2) 프라하우스 임산부 손목 보호대

  • 신축율과 탄력성이 뛰어난 콤플렉스-코어 스트레치 텍스(CST)로 제작
  • 스포츠 테이핑의 원리를 적용한 디자인으로 착용감이 편안하고 기능성이 뛰어남
  • 손가락 스트랩과 매직 벨크로를 이용하여 압박 강도 조절이 가능하며 움직임이 자유로움
  • 청소년부터 성인 남성까지 사용 가능하며 좌우 구분없이 양 손 모두 사용 가능

(3) 나이키 손목보호대 AC3731010

  • 가볍고 신축성 있는 패브릭 소재로 되어 있어 쾌적하고 편안한 착용감
  • 벨크로를 이용하여 사용자에 맞춰 강도를 조절하여 최적화할 수 있음
  • 나이키 제품으로 디자인이 멋스럽고 쉽게 착용할 수 있음
  • 엄지손가락과 손목 부분까지 안정적으로 고정하여 사용 가능

(4) 에코리즈 이지업 손목보호대 EC-SKWS900

  • 가볍고 밀착이 잘되는 면 소재를 사용하여 착용감이 좋음
  • 고탄력 스판덱스 2중 밴드로 손목을 효과적이고 안정감 있게 압박
  • 신축성이 뛰어나고 내구성이 좋아 지속적인 서포트를 제공
  • S, M, L 세가지 사이즈로 자신의 손목에 맞는 사이즈로 선택해서 착용

(5) 지피 손목보호대

  • 인체공학적 설계와 맞춤형 이중스트랩으로 손목을 안정적으로 압박
  • 사용자 조사를 바탕으로 손목의 자유도 및 손목보호대 착용시 편안함을 극대화함
  • 프리미엄 네오플랜소재를 적용하여 신축성을 높이고 손목에 부담 없는 무게로 제작됨
  • 개방형 디자인으로 통기성이 좋으며 남녀노소 쉽게 착용이 가능함

(6) 소조 테이핑 손목보호대 SZ-W02

  • 테이핑 원리를 적용하여 약해진 부위를 압박하며 관절의 움직임을 편하게 도와줌
  • 세가지 다른특징의 원단을 합포한 3중 레이어 구조로 고정력이 높고 부위별 강약조절이 가능
  • 1.2mm의 얇은 두께로 탄력성과 신축성이 높고 사이즈가 작아 휴대가 편리함
  • 땀이 잘 흡수되고 건조가 빠르기 때문에 착용감이 좋음

정리

손목에 통증이 있다고 느껴진다면 통증이 심해지기 전에 손목보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 최근에는 스마트폰과 노트북 사용 등으로 손목 통증이 발생하기 쉬운데 손목이 불편하면 일상 생활에도 지장을 주기 때문에 용도 및 증상에 따라 적합한 손목보호대 제품을 선택하여 사용하는 것이 중요합니다. 손목보호대 추천 순위와 선택 가이드를 참고하여 자신에게 적합한 제품을 선택해 보시기 바랍니다.

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